- みんなはサバの味噌煮を作る時骨抜きしてる？
- そもそも味噌煮にするのが面倒
- でも缶詰には抵抗がある
そんな方におすすめの、温めるだけで完成する骨取りサバの味噌煮を紹介します。美味しいし、体に良いのはわかっているけど面倒なサバの味噌煮。ましてや骨を取るなんて…
COOPで購入できるサバの味噌煮は、甘めでコクのあり、脂が乗った美味しい商品。おかずに困った時に大活躍しますよ。缶詰と違って手作り感があるので、レトルトに抵抗がある方にもおすすめです。
この味噌煮をメインにして、具沢山お味噌汁、漬物、ご飯で献立が完成します！
| 商品 | 骨取りさばの味噌煮 |
|---|---|
| 調理器具 | 湯せん、電子レンジ |
| 内容量・価格 | ２８５g（固形量１８０g）（３袋入り） ６９８円（税抜） |
| 購入先 | COOP宅配、COOP店頭 |
| 保管方法 | 冷凍 |
| 消費期限 | ５４０日 |
| 子供の食べやすさ | |
| 原材料生産国 | ノルウェー産さば |
| アレルギー | 小麦、さば、大豆 |
| おすすめポイント | 脂がのったサバを小骨まで取り除いて味噌煮に。ふっくら柔らかくて、甘めの味噌が最高に美味しい！３人分入っているので、家族で食べられます。 |
こちらが外包装。冷凍庫の中でもかさばらないサイズ。
賞味期限が長いので、困った時に超便利。
裏面。湯せんとレンジ調理の方法が書かれています。レンジ調理は「解凍してから温め」です。
中身はこんな感じ。一つずつ包装されているので、使い勝手が良いです。
今回は湯せんにしてみました。内袋ごと沸騰させたお湯に入れます。フライパンで温めると楽ですよ。途中で返します。
完成しました！見た目が地味ですが、コクのある甘めの味付けで美味しい！ショウガが効いていて臭みが全くありません。
骨がないので子供さんにも食べさせやすいですよ。
見て下さい、このふっくらとした身！ご飯がすすみます！
家で作ると身がボロボロになったり、臭みが抜けなかったりしますが、これなら確実に美味しい味噌煮があっという間に完成します。
- 手軽に魚料理を食べさせたい時
- 献立が浮かばない時
- 和食のおかずに悩んだ時
- 忙しくて食事の準備の時間がない時
おすすめですよ！魚料理が苦手な方、食べてみて下さいね！
他にもCOOPで買えるオススメの「らくゆる食材」を紹介しています。ぜひ合わせてご覧くださいね。
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