仕事や育児で毎日忙しく、「今日のごはんどうしよう…」と悩む日、ありますよね。そんな共働き主婦の味方になるのが、COOPの宅配で買える「中華丼の具」。
具材はえび、いか、ほたてなどの海鮮に、白菜や小松菜などの野菜もたっぷり。しかも1人前ずつ個包装で、袋ごとレンチンするだけ！火を使わず本格的な中華丼が10分以内に完成します。
白ごはんにのせるだけで栄養バランスの良い一皿になり、冷凍庫に常備しておけば、疲れた日や何も作りたくない日にも大活躍。蒸し麺と合わせて「海鮮あんかけ焼きそば」にアレンジするのもおすすめです。
COOPの宅配には、他にも時短で美味しく食べられる冷凍食品がたくさんあるので、忙しい毎日の強い味方になりますよ。
仕事帰りでもすぐ食べられる！COOPの冷凍「中華丼の具」
仕事でクタクタになって帰宅した日、キッチンに立つ気力もなく、「今日はもう何も作りたくない…」と思うこと、ありませんか？
そんなとき、冷凍庫にあるだけでホッとできる便利な商品が、COOPの冷凍食品「中華丼の具」です。
電子レンジでチンするだけ！1人前ずつの簡単仕様
この商品は伊藤ハム米久が手がけるCOOPクオリティブランドの商品で、内容量180g（2人前入）税込646円（2025年7月現在）。1人前ずつ小分けされていて、しかも袋には蒸気口付きパックが採用されているので、袋のまま電子レンジで加熱するだけ。
袋を開ける手間も、中身を移す手間もなし。
「何もしたくない日」にこそぴったりな設計です。
加熱時間は、500Wで約5分40秒。調理時間を限りなくゼロに近づけてくれるこの仕様は、忙しい共働き家庭にとってありがたすぎる存在です。
えび・ほたて・野菜など10種の具材で満足感あり
冷凍中華丼と聞くと「具が少ないんじゃないの？」と思われる方も多いかもしれません。
でもこの中華丼の具は、具材の満足度がかなり高いです。
プリッとしたえび、甘みのあるベビーホタテ、いかのほか、きくらげや白菜、にんじん、小松菜、えだまめ、ねぎ、たけのこなど野菜もたっぷり。見た目にも彩りがよく、冷凍食品とは思えないバランスの良さ。
味付けは海鮮の旨味がたっぷりの塩味で、素材の旨みを引き立てつつ、ごはんに良く合います。酢をかけると、今度はさっぱりとした味わいに変化。途中での味変におすすめです。
「今日はもうこれでいい」そんな日の救世主
COOPの「中華丼の具」が冷凍庫にあると、「今日はもう、これでいいや」が「これがいい」に変わりますよ。
白ごはんにかけるだけでしっかり一食完成
あたためた具をごはんにかければ、それだけで美味しい中華丼が完成。
副菜や汁物がなくても、これ一杯で野菜・海鮮・炭水化物がバランス良く揃うので、「栄養面、大丈夫かな…」と悩まずに済むのも◎。
とくに時間がない平日の夕食や、土曜のお昼など、「サクッと済ませたいけど、栄養は取りたい」シーンで活躍します。
ゆで麺と合わせて「海鮮あんかけ焼きそば」にも
ちょっと気分を変えたいときは、ゆで麺を軽く焼いて、温めた「中華丼の具」を上からかければあんかけ焼きそばに。冷やし中華用にゆでた麺が残った時のアレンジにおすすめです。
麺を焼くひと手間はかかりますが、フライパン1つで済み、香ばしさで外食のような味わいに。同じメニューを続けずに済むので、家族も喜びますよ。
👀 ほかにもこんなにあります。
▶ レンジでOK！COOPの冷凍食材まとめはこちら
調理なし・温めるだけの楽チンメニューをご紹介しています。
共働き主婦の味方！COOPの宅配なら家に届くから楽
この中華丼の具はCOOPの宅配サービスで購入できます。
COOPの宅配は、注文しておけば冷凍食品もまとめて玄関まで届くから、「重い荷物を持ち帰る必要がない」「冷凍食品が溶けてしまう心配がない」のがとにかく助かります。
買い忘れ・外食に頼らず冷凍庫ストックで安心
平日はスーパーに寄る元気がない、買い物に行くのが面倒…という方には、週1のCOOPの宅配はぴったり。
特にこの「中華丼の具」は、お気に入り登録者も多い人気商品。ストックしておけば、「何もない日」の救世主になること間違いなしです。
また、COOPの冷凍食品は冷凍とは思えない品質の高さと、家庭的でやさしい味付けが魅力。
化学調味料に頼らず、素材の味を大切にしている商品が多いため、冷凍食品に不安がある方にも安心しておすすめできます。
ほかにも使えるCOOPの冷凍シリーズ
COOPの宅配には、この中華丼の具以外にも「牛丼の具」「親子丼の具」「焼き肉丼の具」「豚丼の具」など、忙しい人向けの冷凍ミールが豊富に揃っています。
とくに「1人前ずつ個包装」「レンチンだけでOK」「主菜として成立する」商品は、日々の献立づくりをかなりラクにしてくれますよ。
まとめ｜冷凍庫に常備したいCOOPの「中華丼の具」
料理が得意じゃない人でも、時間がない日でも、美味しくて満足感のあるごはんを食べたい。
そんな気持ちに応えてくれるのが、COOPの冷凍「中華丼の具」です。
✔ レンジで温めるだけで本格海鮮中華丼が完成
✔ 野菜も海鮮もたっぷりで栄養バランス◎
✔ ごはんにも麺にも合うからアレンジ自在
✔ COOPの宅配で家に届くからストックも安心
「今日はもう何もしたくない…」そんな日も、「ちゃんとごはんを食べられる」ようにしてくれる一品。
忙しい日々の中で、料理を少しラクに、気持ちを少し軽くしてくれる頼れる存在です。
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